1、“我豆角了”是2025年9月流行的果蔬梗，意思是“我中毒了”。
2、因豆角未煮熟易致食物中毒，且与综艺梗相关，被用来幽默表达身体不适或情绪崩溃。常见变体有“我萝卜了=想哭”“我丝瓜了=上火生气”“我红豆了=相思”。用法如“今天吃坏东西，我豆角了”“被甲方逼疯，我豆角了”。
我豆角了梗的核心渊源：关联《向往的生活》“豆角事件”
1、该梗的流行与综艺《向往的生活》第六季（2022年播出）中的“豆角事件”直接相关，节目里嘉宾因烹饪时未将豆角彻底煮熟，导致食用后出现轻微食物中毒症状（如恶心、乏力）。
2、这一真实片段在2025年9月被网友重新剪辑传播，结合“用果蔬代指情绪/身体状态”的玩梗热潮，“豆角”因“未煮熟易中毒”的特性，被赋予“身体不适”或“情绪崩溃”的含义，成为“我豆角了”的核心出处。
1、身体不适场景：“早上贪方便吃了凉拌生豆角，现在胃里翻江倒海，我豆角了！”
2、情绪崩溃场景：“改了8版方案还被甲方打回，我真的豆角了，想直接摆烂。”
3、调侃他人场景：“他熬夜赶报告到凌晨，现在顶着黑眼圈说‘我豆角了’，其实就是困到没精神。”
4、结合生活场景：“第一次煮豆角没焯水，吃了两口就觉得不对劲，朋友笑我‘这就豆角了？也太新手了’。”
